Puede, que muchos de nosotros todavía no sepamos en qué consiste la litiasis renal. Pero no os preocupéis, ya que en este artículo lo vamos a tratar a fondo.

Quiero dar un acercamiento al tema que sea lo más práctico posible. Para ello, vamos a empezar definiendo qué es la litiasis renal que es importante para abordar el tema desde una óptica más global.

¿En qué consiste la litiasis renal?

litiasis renal

La litiasis renales una enfermedad que es causada por piedras en el interior de los riñones o de las vías urinarias. Recibe otro tipo de nombres, como urolitiasis o nefrolitiasis, pero su nombre común es litiasis renal.

El problema que suele haber con las cálculos renales, suele ser el siguiente. Por distintos motivos, la orina se ha solidificado en fragmentos de un tamaño considerable, provocando molestias.

Causas

Las causas de la litiasis renal, pueden ser varias. Una de ellas, es que la orina está saturada de toxinas, debido a una mala alimentación o a una incorrecta hidratación.

La litiasis renal relacionada con el calcio, es común. Suele padecerse entre varones de 20 a 30 años de edad, y se produce por una combinación del calcio con otra sustancia.

Otra causa de la formación de esta complicación, tiene que ver con las espinacas. Y, ¿cuál es la razón? Básicamente se produce por un compuesto que éstas tienen: el oxalato. Éste, facilita las condiciones adecuadas para que la litiasis renal medre en nuestros riñones.

También deberemos tener cuidado con según qué suplemento tomar. Por ejemplo, la ingesta excesiva de suplementos ricos en vitamina C, puedes ocasionarnos problemas. Así que, mucho cuidado con lo que tomamos, que puede ser más dañino de lo que pensamos.

Pero no son las únicas causas de la aparición de la litiasis renal. A continuación, os dejo otras de las posibles razones por las cuales puede concurrir:

  • Pueden llegar a aparecer en personas con cistinuria. Es un trastorno heredado, que afecta indistintamente a varones como a mujeres.
  • Es habitual que la padezcan chicas que sufran una infección urinaria. La litiasis renal, puede desarrollarse hasta obstruir el riñón, los uréteres o la vejiga.
  • Pueden ocurrir en otro tipo de causas, como con la gota. O también por la exposición a quimioterapia.

Síntomas

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Los síntomas de la litiasis renal, pueden ser variables. Dependerá del tamaño, así como de la composición de los cálculos en el aparato urinario. Deberemos tener cuidado, pues algunos pueden pasar desapercibidos al ser difícil de detectarles.

Entre los síntomas más habituales, destacan las siguientes enfermedades:

  • Cólico nefrítico: Se manifiesta con un dolor en la espalda baja, que se extiende hasta los genitales. Lo que provoca, es un dolor intenso y un taponamiento de la orina.
  • Hematuria: La litiasis renal proba hematuria, por el avance de los fragmentos sólidos en la vía urinaria.
  • Infecciones de orina: Los cálculos renales pueden ser causa o consecuencia de infecciones frecuentes de la orina o cistitis.

¿Cuáles son los posibles diagnósticos?

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No os preocupéis, pues no suelen ser muy complicados de detectar. Incluso, en aquellos casos, en que no causan síntomas se pueden encontrar a través de un análisis microscópico rutinario de orina.

Los análisis microscópicos de la orina,nos ayudan a averiguar si tenemos sangre o pus en las vías urinarias. Pero también, nos dan información precisa sobre los cristales que se suelen formar.

Pero, los cálculos que producen dolor, tienen una forma diferente de detectarse. Se suelen diagnosticar a raíz del cólico renal, que combinado con dolor en la zona lumbar e ingle, dan señales claras.

Existen otro tipo de pruebas que nos pueden ayudar a detectas la litiasis. Entre ellas destacan las:

  • Radiografías de abdomen
  • Urografía endovenosa
  • Urografía retrógrada
  • Ecografía abdominal
  • Tomografía computerizada.

¿Cómo podemos prevenir la litiasis renal?

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Hay varias maneras de prevenir la litiasis renal, y algunas bastante fáciles de aplicar. Entre ellas destaca corregir el exceso consumo de calcio, oxalato, y fosfatos.

Por otro lado, otro método efectivo para poder reducir el riesgo de reducirla, es el consumo de agua. Podemos hacerlo a través de beberla líquidamente, o consumiendo alimentos ricos en la misma (frutas y verduras).

Si queréis saber cuál es la cantidad de agua diaria recomendada, en este artículo se habla sobre ello:

Por otro lado, mantener controladas las calorías tomadas es importante. Junto a ello, tratar de limitar el azúcar, café, la sal, y el consumo de alcohol es crucial para evitarla.

Como podéis ver, no hay ningún remedio milagroso para poner freno a la litiasis renal más que llevar una vida sana.

Publicado por Juanma

Amante del deporte de fuerza y del entrenamiento funcional en general.

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