5 Alimentos para adelgazar

Cuando nos ponemos a dieta, es básico escoger entre una buena selección de alimentos para adelgazar, que nos ayuden a acelerar el proceso de pérdida de peso. En sí, parece fácil coger aquellos alimentos que menos calorías tienen, pero es bastante más complicado que todo esto pues hay que elegirlos con un perfil nutricional compensado en hidratos, grasas, y proteínas.

Dicho lo anterior, es el momento de pasar ya con este listado de alimentos para adelgazar que nos ayudarán a bajar de peso sin lugar a dudas:

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